笔记：高效能人士的七个习惯（4）

5 第二部分 个人领域的成功：从依赖到独立

6 第三章 习惯一：积极主动——个人愿景的原则

本章中，作者认为“积极主动”是一种人性，这种天性来自于“自我思维”、“自我意识”。“积极主动”还是一种选择的自由，是在刺激与回应之间的自由。

作者给“积极主动”下的定义是：“不仅指行事时采取积极主动，还意味着为人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身抉择，而不是外在环境，情感要服从 价值观，人类应当有营造有利的外在环境的积极性和责任感。”

6.1 积极的语言

想让自己变得积极主动，可以从改变自己的语言入手。消除那些消极被动的语言，换上积极主动的语言。

“推卸责任的被动语言中有一个严重问题，那就是它往往会强化宿命论，使说话者一遍遍被自己的话洗脑，并不断举例证明自己的观点。”P77。

6.2 积极主动的结果——影响圈的扩大

“积极主动”会有怎样的意义，在于不断的扩大自身的影响圈。

关注圈，是一个人平时所关注的问题，而影响圈是平时一个人能够对问题施加影响的范围。

作者强调“影响圈”的意义在于，影响圈可以解决一个人通常会遇上的问题。

一个人的所面对的问题，通常会有三类：

• 可直接控制的（问题与自身的行为相关）
• 可间接控制的（问题与他人的行为相关）
• 无法控制的（我们无能为力的问题）

一个积极主动的人，会积极的解决自己所遇到的问题，从而令影响圈不断的扩大，最终影响圈的范围会相当于他的关注圈，甚至大于他的关注圈；一个消极的 人，会消极的逃避自己遇到的问题，从而使影响圈不断缩小，最终他的影响圈会小于他的关注圈，而他的影响圈的范围还会不断的缩小。

例子 ：

一家公司里面，有着虽然才华横溢，精力旺盛但独断专横的总裁，他对属下总是用命令式来说话，很多总管抱怨他。但是有一个总管不这么做，反而是“先总裁忧而 忧”，帮助总裁作出决策。最后，其他总管还是被不断的命令来命令去的时候，只有他总裁才会征询意见。

6.3 积极主动——应该是让环境变得有利

总是有这样的句型“如果……就好了”，说这样的话的人，总是不利因素归咎为环境因素，并认为这是无法改变的。

但实际上，并非如此。每个人都抱怨自己不够时间，但是总是想也想不明白，那些科学家为什么总是有那么多时间来搞科研。

这一节，可以参考李笑来写过的6.f 最浪费时间的句型：“要是……就好了！”，有异曲同工之妙。

6.4 积极的对待错误

对待错误的积极态度是马上承认，改正并从中吸取教训。P86

6.5 做出承诺，信守诺言

这是影响圈的核心，是培养高效能习惯的根本力量。这也是直接掌握人生的途径：

• 做出承诺，并信守诺言。
• 确立目标，并付诸实践。

6.6 付诸行动

这里是作者给出的实践建议：

• 用一整天的时间，听自己和周围的人说话，注意看是否常有“但愿”、“我办不到”、或“我不得不”等消极语言的出现。
• 想一想近期是否会发生一些按照以前的习惯你会消极对待的事情？它是否在你的影响圈之内？你应该如何以积极主动的原则应对？在心里演练一下积极的应对方式； 提醒自己刺激与回应之间存在空间；向自己承诺，要抓住选择回应的自由。
• 找出一个工作或生活中令你备感挫折的问题，判断它属于直接控制、间接控制还是无法控制的问题，然后在影响圈中找出解决问题的第一个步骤，并付诸行动。
• 试行积极主动的原则30天，观察自己的影响圈有何变化。